เมื่อได้เห็นคนที่เคยมีปัญหากันกับเรา เกิดความไม่สบายใจขึ้นมา มีวิธีให้ใจสงบอย่างไร
การเห็นหน้าคนที่เคยขัดแย้งกัน แล้วใจหวิวๆ อึดอัดขึ้นมาเอง เป็นเรื่องธรรมดามากค่ะ เพราะใจเรายังมีเงื่อนปมค้างอยู่ ไม่ได้แปลว่าเราเป็นคนใจแคบ แต่เป็นสัญญาณว่…
อ่านต่อคลังเก็บ: คลังคำถาม-คำตอบ (SEO)
ทุกข์เพราะไม่มีเงิน อาชีพการงานไม่มั่นคง
เข้าใจเลยค่ะว่าความรู้สึกไม่มั่นคงเรื่องเงินและงานมันกดทับใจแค่ไหน มันไม่ใช่แค่เรื่องตัวเลขในบัญชี แต่มันกระทบความรู้สึกปลอดภัยในชีวิตทั้งหมด บางคืนอาจนอนค…
อ่านต่อต้องเจอคน toxic หรือคิดลบตลอด มีวิธีรับมืออย่างไร ?
การต้องเจอคนที่พูดจาเป็นพิษหรือคิดลบตลอดเวลาเป็นเรื่องเหนื่อยใจมากค่ะ ยิ่งถ้าต้องเจอบ่อยๆ ในที่ทำงานหรือในครอบครัว มันบั่นทอนพลังใจได้จริงๆ ไม่แปลกที่จะรู้…
อ่านต่อตักเตือนเพื่อนมากๆ จนเพื่อนตึงใส่ ไม่รับฟังและพยายามออกห่าง ควรปรับตัวอย่างไร
ได้ยินแล้วเห็นใจนะครับ การเป็นห่วงเพื่อนแล้วพูดตรงๆ จนเพื่อนรู้สึกอึดอัดถอยห่างไป เป็นเรื่องที่ทำใจยากมาก เพราะเจตนาเราดี แต่ผลที่ได้กลับตรงข้าม ทำให้เราอา…
อ่านต่อทำความดีแล้วทำไมชีวิตยังไม่ดีขึ้น เข้าใจเรื่องกรรมอย่างไร
แนวทางจากพระสูตร ว่าด้วยพระราชาประพฤติไม่เป็นธรรมและเป็นธรรมทรงแสดงหลักเรื่องเหตุและผลของการกระทำว่าย่อมส่งผลตามธรรมชาติของมันเอง แต่ผลของกรรมไม่ได้เกิดขึ้…
อ่านต่อกลัวว่าชีวิตจะผ่านไปโดยไม่ได้ทำอะไรที่มีคุณค่า
แนวทางจากพระสูตร ว่าด้วยภัยในอนาคต ๕ ประการทรงแสดงถึงภัยที่ควรพิจารณาล่วงหน้าเพื่อไม่ให้ประมาทในการดำเนินชีวิต หนึ่งในนั้นคือการปล่อยให้เวลาผ่านไปโดยไม่ได้…
อ่านต่อเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่นในโซเชียลจนหมดกำลังใจ
แนวทางจากพระสูตร อิจฉาวจรอกุศลที่ละได้แล้วทรงแสดงถึงความอิจฉาริษยาว่าเป็นสภาวะจิตที่เกิดจากการเอาตนเองไปเปรียบเทียบกับผู้อื่นแล้วเกิดความรู้สึกด้อยกว่าหรือ…
อ่านต่อประสบความสำเร็จแล้วแต่ทำไมยังไม่มีความสุข
แนวทางจากพระสูตร โลกวิปัตติสูตรทรงแสดงธรรมเรื่องโลกธรรม ๘ ประการ ได้แก่ ลาภ เสื่อมลาภ ยศ เสื่อมยศ นินทา สรรเสริญ สุข และทุกข์ ซึ่งหมุนเวียนอยู่กับสรรพสัตว์…
อ่านต่ออายุมากขึ้นแต่ยังไม่รู้ว่าอยากทำอะไรกับชีวิต
แนวทางจากพระสูตร ว่าด้วยความได้อัตภาพเป็นมนุษย์เป็นการยาก พระพุทธเจ้าทรงเปรียบการเกิดเป็นมนุษย์ที่ได้พบพระธรรมเหมือนเต่าตาบอดที่ว่ายอยู่ในมหาสมุทรแล้วโผล่ห…
อ่านต่อหมอวินิจฉัยว่าเป็นโรคร้ายแรง ตั้งสติอย่างไรตอนรู้ข่าว
แนวทางจากพระสูตร นกุลปิตสูตรเกิดจากคหบดีชราผู้หนึ่งเข้าเฝ้าพระพุทธเจ้าด้วยร่างกายที่เจ็บป่วยทรุดโทรม และพระพุทธเจ้าทรงแนะให้ท่านฝึกตนว่า "กายของเราป่วยแล้ว…
อ่านต่อ