แบบวัดความสุข
ดัชนีชี้วัดความสุข (WHO-5 Well-Being Index)
แบบประเมิน 5 คำถามขององค์การอนามัยโลก (WHO) เครื่องมือวัดสุขภาวะทางใจที่สั้นที่สุดในกลุ่มเครื่องมือมาตรฐานสากล เน้นวัด "ความสุข/สุขภาวะ" ไม่ใช่อาการผิดปกติ ทำเสร็จได้ในเวลาไม่ถึงนาที
โปรดตอบตามความรู้สึกที่เกิดขึ้นจริงใน ช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา
แบบประเมินนี้เป็นเครื่องมือคัดกรองเบื้องต้นเท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัยโรค ผลที่ได้ไม่สามารถใช้แทนการประเมินโดยแพทย์หรือนักจิตวิทยาได้ หากพบว่าคะแนนอยู่ในระดับต่ำ ควรได้รับการประเมินภาวะซึมเศร้าเพิ่มเติมจากบุคลากรทางการแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
ลองทำกิจกรรม เพื่อความผ่อนคลาย


