แบบประเมินความเครียด

แบบประเมินความเครียด (ST-5)

แบบประเมิน 5 คำถามของโรงพยาบาลศรีธัญญา กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข คัดกรองระดับความเครียดเบื้องต้น ใช้เวลาทำเพียง 2-3 นาที

โปรดตอบตามความรู้สึก/อาการที่เกิดขึ้นจริงใน ระยะ 2-4 สัปดาห์ที่ผ่านมา

แบบประเมินนี้เป็นเครื่องมือคัดกรองเบื้องต้นเท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัยโรค ผลที่ได้ไม่สามารถใช้แทนการประเมินโดยแพทย์หรือนักจิตวิทยาได้ หากพบว่าคะแนนอยู่ในระดับเครียดมากหรือมากที่สุด ควรได้รับการประเมินเพิ่มเติมจากบุคลากรทางการแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
1 มีปัญหาการนอน นอนไม่หลับ หรือนอนมาก
2 มีสมาธิน้อยลง
3 หงุดหงิด กระวนกระวาย ว้าวุ่นใจ
4 รู้สึกเบื่อ เซ็ง
5 ไม่อยากพบปะผู้คน

แอปสุขภาพจิต

ตรวจสุขภาพใจ
ตรวจภาวะซึมเศร้า โดย จุฬาลงกรณ์ฯ

แอปสุขภาพจิต

ถามตอบใกล้ชิด
ปรึกษาสุขภาพจิต โดย ศิริราช