แบบประเมินความเครียด
แบบประเมินความเครียด (ST-5)
แบบประเมิน 5 คำถามของโรงพยาบาลศรีธัญญา กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข คัดกรองระดับความเครียดเบื้องต้น ใช้เวลาทำเพียง 2-3 นาที
โปรดตอบตามความรู้สึก/อาการที่เกิดขึ้นจริงใน ระยะ 2-4 สัปดาห์ที่ผ่านมา
แบบประเมินนี้เป็นเครื่องมือคัดกรองเบื้องต้นเท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัยโรค ผลที่ได้ไม่สามารถใช้แทนการประเมินโดยแพทย์หรือนักจิตวิทยาได้ หากพบว่าคะแนนอยู่ในระดับเครียดมากหรือมากที่สุด ควรได้รับการประเมินเพิ่มเติมจากบุคลากรทางการแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
ลองทำกิจกรรม เพื่อความผ่อนคลาย


