แบบประเมินภาวะหมดไฟ
แบบประเมินภาวะหมดไฟในการทำงาน (Burnout)
แบบประเมิน 13 คำถามจาก Copenhagen Burnout Inventory (CBI) เครื่องมือคัดกรองภาวะหมดไฟที่เป็นมาตรฐานสากล ครอบคลุมทั้งความเหนื่อยล้าส่วนบุคคลและความเหนื่อยล้าจากงาน ใช้เวลาทำเพียง 3-4 นาที
โปรดตอบตามความรู้สึกที่เกิดขึ้นจริงใน ช่วงที่ผ่านมา
แบบประเมินนี้เป็นเครื่องมือคัดกรองเบื้องต้นเท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัยโรค ตัวเลขระดับที่แสดงเป็นกรอบอ้างอิงทั่วไป ไม่ใช่จุดตัดวินิจฉัยทางคลินิกตายตัว หากพบว่าคะแนนอยู่ในระดับปานกลางขึ้นไปและส่งผลต่อการใช้ชีวิต ควรปรึกษาแพทย์หรือนักจิตวิทยา
ลองทำกิจกรรม เพื่อความผ่อนคลาย


