ทำงานที่บ้าน (WFH) แยกเวลางานกับชีวิตส่วนตัวไม่ได้
แนวทางจากพระสูตร พระสูตรว่าด้วยอานาปานสติสมาธิกล่าวถึงการเจริญสติกำหนดรู้ลมหายใจเข้าออกอย่างต่อเนื่อง ซึ่งพระพุทธเจ้าตรัสว่าเป็นวิธีปฏิบัติที่มีผลมาก มีอาน…
อ่านต่อคลังเก็บ: คลังคำถาม-คำตอบ (SEO)
กลัวความล้มเหลวจนไม่กล้าเสนอไอเดียใหม่ในที่ทำงาน
แนวทางจากพระสูตร วิตักกสัณฐานสูตรเป็นพระสูตรที่พระพุทธเจ้าตรัสสอนวิธีจัดการความคิดที่ผุดขึ้นซ้ำ ๆ จนรบกวนจิตใจ ๕ ขั้นตอน เริ่มจากการเปลี่ยนอารมณ์ความคิดไปส…
อ่านต่อเพื่อนร่วมงานนินทาลับหลัง ทำใจอย่างไร
แนวทางจากพระสูตร มิตตามิตตชาดกเป็นชาดกที่พระพุทธเจ้าตรัสเล่าเพื่อสอนให้รู้จักแยกแยะระหว่างมิตรแท้กับมิตรเทียม โดยชี้ลักษณะของคนที่แสดงตนเป็นมิตรต่อหน้าแต่ก…
อ่านต่อทำงานไม่ตรงสายที่เรียนมา รู้สึกผิดหรือสับสน
แนวทางจากพระสูตร ในสูตรว่าด้วยจักร ๔ พระพุทธเจ้าตรัสถึงธรรม ๔ ประการที่เป็นล้อหมุนนำพาชีวิตให้เจริญก้าวหน้า ได้แก่ ปฏิรูปเทสวาสะ คือการอยู่ในถิ่นที่เหมาะสม…
อ่านต่อถูกตำหนิต่อหน้าคนอื่นในที่ทำงาน รับมืออย่างไร
แนวทางจากพระสูตร โลกวิปัตติสูตรตรัสถึงธรรมดาโลก ๘ ประการที่มนุษย์ทุกคนต้องเผชิญ คือ มีลาภ เสื่อมลาภ มียศ เสื่อมยศ นินทา สรรเสริญ สุข และทุกข์ พระพุทธเจ้าตร…
อ่านต่อรู้สึกผิดที่ไม่มีเวลาให้ครอบครัวเพราะงานยุ่ง
แนวทางจากพระสูตร ทีฆชาณุสูตรเป็นพระสูตรที่พระพุทธเจ้าตรัสสอนคหบดีชื่อทีฆชาณุถึงธรรม ๔ ประการที่เป็นไปเพื่อประโยชน์สุขในปัจจุบันของคฤหัสถ์ ได้แก่ อุฏฐานสัมป…
อ่านต่อคนในครอบครัวเห็นต่างกันเรื่องเลี้ยงลูก ทำอย่างไรดี
แนวทางจากพระสูตร มงคลสูตรกล่าวถึงมงคลอันหนึ่งคือ "ขนฺตี จ โสวจสฺสตา" หมายถึงความอดทนและความเป็นผู้ว่าง่าย คือรับฟังคำแนะนำหรือความเห็นต่างของผู้อื่นได้โดยไ…
อ่านต่อลูกติดเกมติดมือถือ พ่อแม่ควรรับมืออย่างไร
แนวทางจากพระสูตร สังคารวสูตรเปรียบเทียบนิวรณ์ทั้ง ๕ ซึ่งเป็นเครื่องกั้นจิตไม่ให้สงบ กับสภาพน้ำ ๕ แบบ โดยกามฉันทะหรือความติดใจใฝ่หาในสิ่งที่น่าปรารถนา ถูกเป…
อ่านต่อถูกพ่อแม่เปรียบเทียบกับพี่น้องหรือลูกคนอื่นตลอดเวลา
แนวทางจากพระสูตร โลกวิปัตติสูตรตรัสถึงธรรมดาโลก ๘ ประการที่หมุนเวียนมาถึงทุกคน หนึ่งในนั้นคือการถูกนินทาหรือถูกตำหนิเปรียบเทียบ พระพุทธเจ้าตรัสว่าปุถุชนผู้…
อ่านต่อพ่อแม่แยกทางกัน ลูกควรทำใจอย่างไร
แนวทางจากพระสูตร สัลลสูตรเปรียบเทียบความทุกข์ของมนุษย์เหมือนถูกลูกศรยิงเข้าที่กาย ปุถุชนผู้ไม่ได้ฟังธรรมเมื่อประสบทุกข์ทางกายหรือเหตุการณ์กระทบใจ มักเศร้าโ…
อ่านต่อ