เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นจนทุกข์
แนวทางจากพระสูตร ในมัชฌิมนิกาย มีเนื้อหาที่กล่าวถึง "อิจฉาวจร" หรือความริษยาที่เกิดจากใจอันไม่พอใจในสิ่งที่ผู้อื่นมี ว่าเป็นอกุศลธรรมที่ควรละ เพราะยิ่งใจเป…
อ่านต่อคลังเก็บ: คลังคำถาม-คำตอบ (SEO)
วางใจอย่างไรเมื่อคนรอบตัวเปลี่ยนไป
แนวทางจากพระสูตร โลกวิปัตติสูตรกล่าวถึง "โลกธรรม 8" คือความจริงของโลกที่ไม่มีใครหนีพ้น ได้แก่ ลาภ-เสื่อมลาภ ยศ-เสื่อมยศ นินทา-สรรเสริญ สุข-ทุกข์ พระพุทธเจ้…
อ่านต่อคบคนแบบไหนจึงเรียกว่ากัลยาณมิตร
แนวทางจากพระสูตร พระพุทธเจ้าเคยตรัสแก้ไขพระอานนท์ในพระสูตรที่ชื่อว่า "ความเป็นผู้มีมิตรดี เป็นพรหมจรรย์" เมื่อพระอานนท์กล่าวว่าความมีกัลยาณมิตรเป็น "ครึ่งห…
อ่านต่อถูกเพื่อนหักหลังทำใจอย่างไร
แนวทางจากพระสูตร ในเอกนิบาตชาดกมีเรื่อง "ว่าด้วยประโยชน์ของการผูกมิตร" และในมิตตามิตตชาดกกล่าวถึง "ลักษณะของผู้เป็นมิตรและมิใช่มิตร" ไว้อย่างละเอียดว่าบัณฑ…
อ่านต่อทำงานหนักจนไม่มีเวลาให้ตัวเอง
แนวทางจากพระสูตร ในทีฆชาณุสูตร ข้อที่ 4 คือ "สมชีวิตา" การเลี้ยงชีพแต่พอดี พระพุทธเจ้าทรงอธิบายว่าคือการรู้จักรายรับรายจ่ายของตน ไม่ใช้จ่ายฟุ่มเฟือยเกินราย…
อ่านต่ออยากลาออกแต่กลัวไม่มั่นคง ตัดสินใจอย่างไร
แนวทางจากพระสูตร ทีฆชาณุสูตรวางหลักธรรม 4 ข้อสำหรับความมั่นคงของฆราวาสไว้ คือ ความขยันหมั่นเพียรในการงาน (อุฏฐานสัมปทา) การรักษาทรัพย์ที่หามาได้ (อารักขสัม…
อ่านต่อเจ้านายกดดันเพื่อนร่วมงานเอาเปรียบ
แนวทางจากพระสูตร ในอังคุตตรนิกาย พระพุทธเจ้าตรัสเรื่อง "พระราชาผู้ประพฤติไม่เป็นธรรมและเป็นธรรม" ว่าเมื่อผู้นำสูงสุดประพฤติไม่เป็นธรรม ข้าราชการที่อยู่ใต้บ…
อ่านต่อหมดไฟในการทำงาน (burnout) แก้อย่างไร
แนวทางจากพระสูตร สังคารวสูตรเปรียบเทียบภาวะจิตที่ถูกนิวรณ์ 5 ครอบงำไว้อย่างชัดเจนกับสภาพน้ำ 5 แบบ หนึ่งในนั้นคือถีนมิทธะ (ความหดหู่ ท้อแท้ ไม่มีเรี่ยวแรง) …
อ่านต่อทำงานทุกวันแต่ไม่มีความสุข เพราะอะไร
แนวทางจากพระสูตร ในทีฆชาณุสูตร พระพุทธเจ้าตรัสสอนหลักธรรม 4 ประการที่นำมาซึ่งความสุขและความมั่นคงในชีวิตฆราวาส คือ ความขยันหมั่นเพียรในการงาน (อุฏฐานสัมปทา…
อ่านต่อเลี้ยงลูกอย่างไรไม่ให้เครียดทั้งสองฝ่าย
แนวทางจากพระสูตร ในสิงคาลกสูตร พระพุทธเจ้าทรงวางหน้าที่ของบิดามารดาต่อบุตรไว้ 5 ประการ คือ ห้ามปรามจากความชั่ว ให้ตั้งอยู่ในความดี ให้ศึกษาศิลปวิทยา หาคู่ค…
อ่านต่อ