เหงาหลังจากหย่าร้างหรือเลิกรากับคนรัก
แนวทางจากพระสูตร ในปิยชาติกสูตร พระพุทธเจ้าตรัสกับคหบดีผู้โศกเศร้าเสียใจจนไม่เป็นอันทำมาหากินเพราะสูญเสียบุตรชายอันเป็นที่รักว่า "ความเศร้าโศก ความคร่ำครวญ…
อ่านต่อหัวข้อ: ความเหงา
เกษียณแล้วรู้สึกเหงา ไม่มีจุดหมายในแต่ละวัน
แนวทางจากพระสูตร พระพุทธเจ้าทรงแสดงหลักจักร 4 ประการอันเป็นเครื่องหมุนพาชีวิตคฤหัสถ์ไปสู่ความเจริญไว้ว่า ประกอบด้วยการอยู่ในถิ่นที่เหมาะสม การคบหาสัตบุรุษ …
อ่านต่อเพื่อนต่างแต่งงานมีครอบครัวกันหมด เหลือเราคนเดียว
แนวทางจากพระสูตร ครั้งหนึ่งพระอานนท์กราบทูลพระพุทธเจ้าว่าความมีมิตรดีเป็นกึ่งหนึ่งของพรหมจรรย์ พระพุทธเจ้าทรงแก้ไขว่า "ความเป็นผู้มีมิตรดี มีสหายดี มีพวกพ้…
อ่านต่อเห็นคนอื่นมีความสุขในโซเชียลแล้วรู้สึกเหงาหนักขึ้น
แนวทางจากพระสูตร พระพุทธเจ้าทรงแสดงธรรมเรื่องอิจฉา หรือความริษยาที่เกิดจากทนไม่ได้ต่อสมบัติหรือความสุขของผู้อื่น ว่าเป็นอกุศลธรรมที่ควรละเสีย เพราะยิ่งปล่อ…
อ่านต่ออยู่คนเดียวแล้วกลัวไม่มีใครดูแลยามป่วยหรือแก่ตัว
แนวทางจากพระสูตร พระพุทธเจ้าทรงแสดงอานิสงส์ของการผูกมิตรไว้ว่า มิตรแท้ย่อมเป็นที่พึ่งพิงได้ในยามทุกข์ยาก เป็นผู้คุ้มครองทรัพย์และคุ้มครองตัวในยามประมาท เป็…
อ่านต่อรู้สึกเหงาแม้อยู่ท่ามกลางผู้คน เพราะอะไร
แนวทางจากพระสูตร สิงคาลกสูตรจำแนกมิตรเทียม 4 จำพวกไว้ชัดเจน เช่น มิตรปอกลอก มิตรดีแต่พูด มิตรหัวประจบ และมิตรชักชวนในทางฉิบหาย ซึ่งอยู่ใกล้ตัวเราได้โดยไม่ไ…
อ่านต่อย้ายมาอยู่ที่ใหม่ ไม่มีเพื่อน ทำอย่างไร
แนวทางจากพระสูตร ในพระสูตรที่พระพุทธเจ้าตรัสแก้พระอานนท์เรื่องความเป็นผู้มีมิตรดี พระองค์ทรงยืนยันหนักแน่นว่ากัลยาณมิตรเป็นพรหมจรรย์ทั้งสิ้น ไม่ใช่แค่ครึ่ง…
อ่านต่อโสดแล้วเหงาควรทำอย่างไร
แนวทางจากพระสูตร พระพุทธศาสนาไม่ได้ผูกคุณค่าของชีวิตไว้กับสถานะความสัมพันธ์คู่ครองเพียงอย่างเดียว สิงคาลกสูตรกล่าวถึงความสัมพันธ์ 6 ทิศที่ควรดูแลอย่างรอบด้…
อ่านต่อโซเชียลมีเดียทำให้เหงาขึ้นจริงไหม
แนวทางจากพระสูตร แม้ในสมัยพุทธกาลจะไม่มีโซเชียลมีเดีย แต่หลักธรรมเรื่องการเปรียบเทียบและความริษยาที่กล่าวถึง "อิจฉาวจร" ก็ยังใช้อธิบายปรากฏการณ์นี้ได้ดีอย่…
อ่านต่อคลายความเหงาด้วยการเจริญเมตตาอย่างไร
แนวทางจากพระสูตร เมตตสูตรเป็นพระสูตรที่พระพุทธเจ้าทรงสอนการแผ่เมตตาไปยังสรรพสัตว์ทั้งปวง โดยเริ่มจากการตั้งจิตปรารถนาดีต่อตนเองก่อน แล้วขยายออกไปสู่คนใกล้ต…
อ่านต่อ