รู้สึกเหงาแม้อยู่ท่ามกลางผู้คน เพราะอะไร
แนวทางจากพระสูตร สิงคาลกสูตรจำแนกมิตรเทียม 4 จำพวกไว้ชัดเจน เช่น มิตรปอกลอก มิตรดีแต่พูด มิตรหัวประจบ และมิตรชักชวนในทางฉิบหาย ซึ่งอยู่ใกล้ตัวเราได้โดยไม่ไ…
อ่านต่อหัวข้อ: ความเหงา
ย้ายมาอยู่ที่ใหม่ ไม่มีเพื่อน ทำอย่างไร
แนวทางจากพระสูตร ในพระสูตรที่พระพุทธเจ้าตรัสแก้พระอานนท์เรื่องความเป็นผู้มีมิตรดี พระองค์ทรงยืนยันหนักแน่นว่ากัลยาณมิตรเป็นพรหมจรรย์ทั้งสิ้น ไม่ใช่แค่ครึ่ง…
อ่านต่อโสดแล้วเหงาควรทำอย่างไร
แนวทางจากพระสูตร พระพุทธศาสนาไม่ได้ผูกคุณค่าของชีวิตไว้กับสถานะความสัมพันธ์คู่ครองเพียงอย่างเดียว สิงคาลกสูตรกล่าวถึงความสัมพันธ์ 6 ทิศที่ควรดูแลอย่างรอบด้…
อ่านต่อโซเชียลมีเดียทำให้เหงาขึ้นจริงไหม
แนวทางจากพระสูตร แม้ในสมัยพุทธกาลจะไม่มีโซเชียลมีเดีย แต่หลักธรรมเรื่องการเปรียบเทียบและความริษยาที่กล่าวถึง "อิจฉาวจร" ก็ยังใช้อธิบายปรากฏการณ์นี้ได้ดีอย่…
อ่านต่อคลายความเหงาด้วยการเจริญเมตตาอย่างไร
แนวทางจากพระสูตร เมตตสูตรเป็นพระสูตรที่พระพุทธเจ้าทรงสอนการแผ่เมตตาไปยังสรรพสัตว์ทั้งปวง โดยเริ่มจากการตั้งจิตปรารถนาดีต่อตนเองก่อน แล้วขยายออกไปสู่คนใกล้ต…
อ่านต่อ