หัวข้อ: นอนไม่พอ

นอนไม่พอส่งผลต่อจิตใจอย่างไร

แนวทางจากพระสูตร สังคารวสูตรเปรียบเทียบภาวะถีนมิทธะ (ความง่วงซึม ไม่มีเรี่ยวแรง) ไว้กับน้ำที่ถูกจอกแหนปกคลุมจนนิ่งและไม่อาจสะท้อนภาพได้ชัดเจน การนอนไม่พอทำ…